В этом разделе мы обсуждаем разные темы, которые не попали по смыслу в другие разделы форума.
Не уверенность в себе
02/06/2024 20:50:42
Неуверенность в себе — это субъективное чувство сомнения в своих способностях и потенциале успеха в разных сферах жизни. По большому счету, неуверенность в себе — это страх быть собой, который растет из сомнений в своей компетентности. Неуверенность в себе идет рука об руку с низкой самооценкой, но между ними есть разница. Неуверенность проявляется точечно и относится к тому, насколько человек убежден в своих квалификациях в различных сферах жизни: работе, личных отношениях и так далее. Самооценка же — комплексное понятие, глобальное мнение о себе как о личности. Неуверенность в частном, если человек испытывает ее регулярно, наносит удар за ударом по самооценке, и в итоге может сильно ее пошатнуть. Еще неуверенность в себе часто путают с интроверсией. Интроверт — это тип личности. Они предпочитают мыслить обособленно от внешнего мира, с погружением во внутренний. Другое явление, с которым иногда путают неуверенность в себе, — социофобия. Социальная фобия входит в Международную классификацию болезней и представляет собой тревожное расстройство. Людям, испытывающим неуверенность в себе, свойственно думать, что им достался редкий несчастливый билет в это состояние. Это не так: данное чувство в разных жизненных ситуациях испытывают все. Вполне естественно сомневаться в себе при новых начинаниях или в условиях высококонкурентной среды.
1
Методы развития творческого мышления для писателей
01/06/2024 22:57:46
Развитие творческого мышления является важным навыком для писателей, потому что именно с его помощью создаются оригинальные идеи. Существует множество способов развития творческого мышления, которые будут актуальны, в том числе и для писателей. Дальше рассмотрим несколько методик. Конечно «Мозговой штурм» знают все, для большинства это банально, но такие люди, как правило, никогда сами не применяли методику, а потому и не осознают его эффективность. Методика помогает в преодолении творческих блоков и создании множества идей, которые можно более глубоко развить в конкретные концепции. Если про мозговой штурм знают многие, то такое название методики как «Картирование разума», слышали единицы, - это метод организации идей и мыслей с помощью визуала. Писатели могут начать с главной, по их мнению, темы или концепции и рисовать ветви, чтобы соединить связанные идеи, образы и слова. Это помогает расширить мышление и выявить скрытые связи между идеями. Свободное письмо - это упражнение, в котором писатели пишут непрерывно в течение определенного периода времени, не останавливаясь, чтобы редактирования и обдумывания своих мыслей. Это помогает побороть внутреннего критика и создавать, пока ещё сырой материал, который можно в дальнейшем использовать для развития идей. Не стоит зацикливаться только на писательстве, потому что изучение, например, живописи, музыки или фотографии, может стимулировать творческое мышление писателей, приведет к созданию свежих идей. Последний метод, который считаю, что актуален писателям для развития творческого мышления это выполнение упражнений на ассоциации, например, составление списков слов или фраз, связанных с определенной темой. Нахождение связей между, казалось бы, "несвязными" вещами, помогает создавать множество уникальных и нестандартных идей.
Внутренние конфликты творческой личности
01/06/2024 22:47:11
Творческие личности часто испытывают уникальные внутренние конфликты, связанные с их творческим процессом и самовыражением. Существует несколько типов подобных конфликтов: -конфликт между желанием творить и страхом неудачи (может привести к промедлению и творческим блокам. -творческие личности могут испытывать напряжение между желанием создать поистине достойную работу и необходимостью получать доход от своего творчества. Такой конфликт может привести к компромиссу и различным разочарованиям. -имеет место быть конфликт между творческим видением писателя и его ограничениями в реальном мире, например, ограничения финансов, времени и собственных навыков. Данный конфликт порождает чувство нереализованного потенциала. -конфликт между творчеством и личными отношениями: творческий процесс может быть эгоистичным и требовательным, что может создать напряжение в личных отношениях. Творческие личности могут испытывать чувство вины или пренебрежения по отношению к своим близким. Все внутренние конфликты могут быть как источником стресса и беспокойства, так и движущей силой для творческого роста и самопознания. Возможно, кто-то из вас заметил в себе один из видов конфликта. Творческим личностям максимально важно выявлять и понимать эти конфликты, а также находить здоровые способы их преодоления, чтобы поддерживать свое психическое здоровье и творческий потенциал. В качестве стратегий по устранению внутренних конфликтов можно использовать саморефлексию, самосострадание, установление границ, поиск поддержки и развитие навыков управления стрессом. Признание и принятие этих конфликтов как неотъемлемой части творческого пути может помочь творческим личностям найти баланс и процветать в своем творчестве.
Жанр «Лирика» с точки зрения психологии
01/06/2024 19:50:43
Лирику можно сравнить с неким поиском своего настоящего Я, через экзистенциальные послания самому себе. Стихи приходят из бессознательного, рождаются внутри их творца. Фантазирует человек неудовлетворенный, вовсе не счастливый. Стимулами, побуждающие фантазию, являются неудовлетворённые желания, а состояние отсутствия желаемого в действительности является причиной творческого порыва. Поэту важно уметь донести суть в форме, именно в той, в которой её смогут понять читатели. Ему стоит окунуться в психологию своего читателя, чтобы получилось понять и почувствовать похожие ощущения. Лирика, по-настоящему сближающая, будет долго трогать особенные струны души, если достигнуто взаимопонимание между лириком и читателем. На пути интереса к литературе, который может перерасти в страсть первым шагом может стать именно лирика. Обычно лирика не занимает много времени, также при поиске её в интернете обычно никаких трудностей не возникает. Когда читателю становится комфортно в мире лирики, он с большей вероятностью обратится и к другим жанрам. В лирике прошлых лет, читатель может увидеть себя, понять, что его переживания нормальны и важны, потому что они были и будут важны на протяжении веков. Часто лирика помогает выразить невыразимое — те оттенки чувств, которые мы замечаем внутри себя, но никаких слов для них найти не можем. В личностном развитии роль поэтического творчества состоит в том, что оно способствует развитию чувств и обосновывает необходимость творческого отношения к миру. Одним из методов способных улучшить память является заучивание наизусть стихотворений. Давно доказано, что люди, которые учат стихи наизусть, менее подвержены болезни Альцгеймера. Написание и чтение лирических жанров помогает нам разобраться в своём запутанном внутреннем мире, понять свои чувства и выпустить их наружу без ущерба для окружающих. Чтение и написание стихов генерирует новые идеи, также это способствует кардинальным изменениям восприятия старых идей, помогает по-новому взглянуть на прошлые переживания, опыт и эмоции. Стихи могут стать проводником или собеседником, подарить немного поддержки, тепла и утешения, когда больше никого нет рядом. Одна из трудностей современного человека– это неспособность понимать друг друга. Чтение и написание стихов способно развивать в нас эмпатию и возможность слышать мнение окружающих.
Альтернативная история. Почему «Если бы» так интересно читателям?
01/06/2024 19:45:02
Альтернативная история относится к жанру фантастики. Но так ли это? Сейчас мы наблюдаем, как переписывается история прямо у нас на глазах. Сносят памятники, сжигают книги. И уже в школе детям преподносят, то, что выгодно «третьим лицам». И где правда, а где ложь уже трудно разобраться. Но как бы то ни было, непременным элементом сюжета данного жанра является изменение хода истории в прошлом. Конечно же, этот жанр любят «неисправимые» фантазеры. Так же те, кто не согласен с нынешней политической историей. Ну или просто те, кто любит читать все подряд. В данный момент альтернативная история очень популярна в кинематографе. И хоть данный жанр вызывает очень много споров и не дает покоя многим критикам, все события, «происходящие бы» продолжают интриговать и захватывать. При этом классическим вариантом альтернативной истории является неблагоприятный исход. Так зачем нам это все? Нет, на самом деле, первое, чем руководствуются авторы – это нравоучения и предостережения. Посмотрите, если история циклична, и, например, если фашизм возрождается, нравится ли вам то, что может произойти дальше? Второе – это руминация. С этим психологическим термином, который обозначает прокручивание в голове неприятных событий и мыслей, вы точно сталкивались. И самое важное, после тревожных мыслей, мы сами того не ведая, прибегаем к копинг стратегии – регулированию эмоций и уходу от стресса. Мы начинаем анализировать и делать выводы. Так вот, альтернативная история именно об этом. Мы читаем или смотрим неприятные события, нам страшно, но при этом интересно, что же дальше, какие выводы сделают герои? И они делают выводы. И мы делаем выводы. Жанр альтернативной истории смело можно назвать рефлексией. В психокоррекции даже есть такая методика, где человек намеренно представляет себя в травмирующей ситуации и «исправляет» ее. Альтернативная история именно об этом! Хотя есть и позитивные исходы данного жанра. Например, представление мира, где нет рабов, нет притеснения меньшинств по расовому, половому и другим признакам. Делаю вывод, что жанр альтернативная история в большинстве своем служит копинг механизмом как для автора, так и для читателей. И поэтому он так популярен.
Полезные приложения для писателей
01/06/2024 17:43:25
В продолжении нашумевшей темы о главном конкуренте писателя и редактора - ИИ, хотелось бы поговорить о полезных (или нет?) приложениях. Помните, как мы запоминали телефонный номер одноклассника? Или писали рефераты от руки, сидели часами в библиотеках, в поиске нужно материала? Сейчас все проще - учеба онлайн, экзамены онлайн, покупки онлайн, что - то не знаешь - загуглил, и ни какого просиживания в библиотеке до закрытия. Для писателей так же - для проверки и помощи в написании текста существует множество приложений и сайтов. Вот самые популярные: Главред Сервис для улучшения текста. Главред помогает находить в тексте стоп-слова: языковой мусор, рекламные и журналистские штампы, признаки плохого синтаксиса и канцелярит. Без этих слов текст становится понятным, коротким и информативным. Retext.Ai Сервис перефразирования текста. Необходимо добавить исходный текст, подождать несколько секунд, пока нейросеть проанализирует и переработает содержимое текста, и в результате получить почти на 100% уникальный текст с различными вариантами построения предложений. Орфограммка Простой и эффективный сервис для проверки правописания
на русском языке. Чтобы получить анализ вашей статьи, необходимо вставить её в специальное окно и запустить проверку.
Сервис предоставит полный разбор и рекомендации по исправлению. Кроме того, выделит ошибки разными цветами
в соответствии с их типом. А какие сервисы помощи используете Вы? И применяете ли вообще? Во времена "без интернета" создавались шедевры и без этих приложений. Так помогают ли они писателю? Автоматическая проверка провоцирует лень или наоборот помогать писать, снижает чувство неуверенности в правильности и грамотности своего текста?
Барьеры творческого мышления. Пути преодоления этих барьеров.
01/06/2024 00:50:28
Многим из нас очень трудно представить свою жизнь без творчества. Творчество - двигатель прогресса. Именно благодаря творчеству мы находим новые, уникальные решения в любой из сфер жизни. Даже если человек сам не является творцом, от творчества он огражден никогда не будет, потому что творчество - не только результат, но и средство познания. И все же почему не каждый из нас становится субъектом творческой деятельности? За открытие нового решения той или иной задачи, за творческий процесс ответственно творческое мышление. Именно барьеры творческого мышления мешают нам выйти на новый уровень овладения культурой. Чтобы мыслить творчески, нужно только снять эти барьеры. Разные психологи выделяют разные барьеры. Мы остановимся на основных. • Конформизм — основной барьер. Развивается уже в детском возрасте: если первые детские фантазии не находят поддержки у взрослых, развивается боязнь показаться смешным или глупым. По этой причине ребенок (а позже и взрослый) опасается высказывать необычные, творческие идеи; • внутренняя и внешняя цензура. Берельсон и Стейнер в качестве трудности поиска нового решения отмечали следующее. Правильное решение проблемы задерживается или становится невозможным в результате того, что человек неосознанно принимает ошибочную предпосылку о якобы существующем внутреннем ограничении рамок возможных решений. [3] Если люди боятся собственных идей, они склонны к пассивному реагированию на окружающее и даже не пытаются творчески решать возникающие проблемы. Вспомните, как часто вы отказываетесь от чего-либо лишь потому, что не имеете соответствующего опыта (или прошлые попытки увенчались неудачей); • ригидность (недостаточная подвижность, переключаемость, приспособляемость мышления по отношению к меняющимся требованиям среды). Типичные учебные методы помогают закрепить знания, принятые на сегодняшний день, но не позволяют учить постановке и решению новых проблем, улучшать уже существующие решения. Род Джадкинс писал: "Извлеките максимум пользы из отсутствия опыта. У новичка всегда свежий взгляд. Любители и непрофессионалы открыты новым идеям – они готовы пробовать что угодно. Они не знают, как «должно быть», и еще не приросли к тому или иному подходу. Для них нет ничего неправильного, поскольку они не знают, что правильно»; [1] • существенным препятствием оказывается и желание найти ответ немедленно. Чрезмерно высокая мотивация часто способствует принятию непродуманных, неадекватных решений, что и становится тормозом в развитии творческого начала. Психологи отмечают, что лучшие решения приходят после "творческой паузы"[2]; • отсутствие критичности мышления, неспособность объективно оценивать плоды своего творчества. [4] Исходя из описания барьеров, несложно догадаться, что нужно для их преодоления. Необходимо обеспечить психологическую защищенность и психологическую свободу. Без этих двух условий человек лишается возможности выражать самые необычные мысли в продуктах творческого мышления. Он не чувствует своей ценности как автора, как творца. Лишь после снятия оков в виде критического оценивания и самоцензуры мир сможет увидеть еще одного новатора. Литература: 1. Искусство креативного мышления / Р. Джадкинс. - Азбука бизнес, 2016. 2. Креатив на 100%. Как развить творческое мышление / Л. Купер. - AB Publishing, 2014. 3. Психология творчества, креативности, одаренности / Е.П. Ильин. - Питер, 2012. 4. Разработка и технологии производства рекламного продукта / Л.М. Дмитриева [и др.]. - М. : Экономистъ, 2006.
Помехи творческой деятельности
01/06/2024 00:46:37
В истории человечества всегда особую роль занимало творчество. Ведь стремление выйти за рамки привычного выступает одной из значимых ценностей человека. К сожалению, не все люди способны проявить достаточную творческую активность. Какие же помехи возникают на пути творческой деятельности? Барьеры могут быть как внешними, так и внутренними. С одной стороны, внутренние (психологические) барьеры возникают из внешних. [5] Например, такой внешний барьер, как зависть сверстников, может провоцировать возникновение страха, являющегося внутренним барьером. Отсюда следует еще один враг творчества - чересчур высокая самокритичность. [2] С другой стороны, есть люди, у которых единственный путь достижения безопасности, порядка, отсутствия тревоги - это путь дисциплинированности , контроля и предсказуемости. Все новое (в т.ч. творческое) представляет угрозу. Такие люди боятся своих эмоций, глубочайших побуждений, своего глубочайшего Я, которое ими подавляется. А ведь именно из глубочайшего Я, из бессознательного проистекает первичная креативность. Только бессознательное может быть источником реальной новизны идей. Здесь уже можно говорить о первичности возникновения внутренних барьеров. [3] От большинства внешних препятствий можно избавиться, просто поместив нужные материалы на расстоянии вытянутой руки. Если достаточно протянуть руку и взять ручку, вы будете писать много и часто. [4] Сейчас же я хочу остановиться на внутренних, психологических барьерах. Даже при устранении внешних барьеров внутренние будут продолжать мешать творческой деятельности. И наоборот, при устранении психологических барьеров перестанут препятствовать творчеству внешние барьеры в виде кажущейся угрозы от всего нового. А стоит ли вообще избавляться от внутренних барьеров творческой деятельности? Есть один любопытный парадокс: многие ученые принадлежат к людям, которых психопатолог или психотерапевт назвал бы ригидными, скованными, людям, боящимся своего бессознательного в том смысле, о котором говорилось выше. В них нет признаков творческих способностей: спонтанности, детской способности к игре, чувства юмора, способности к риску. [1] Такие люди могут успешно делать дела, но какой ценой? Хоть эти люди могут быть полезны обществу, но сами они глубоко несчастны. Здоровая личность, и особенно здоровая творческая личность, осуществляет слияние и синтез бессознательного и сознательного и делает это эффективно. По мнению Абрахама Маслоу, единственный путь достижения такого внутриличностного слияния - это психотерапия. Также есть возможность самоанализа и самотерапии. Всякий метод, углубляющий знание человека о себе, должен в принципе увеличить его креативность, делая доступным источники фантазии в собственных глубинах. Литература: 1. Аболина Н.С. Развитие способностей и творческого потенциала личности в образовательной среде / Н.С. Аболина. - М. : Ай Пи Ар Медиа, 2023. 2. Ильин Е.П. Психология творчества, креативности, одаренности / Е.П. Ильин. - Питер, 2012. 3. Маслоу А. Новые рубежи человеческой природы / А. Маслоу. - Альпина Паблишер, 2012. 4. Пастухова Е.Е. Проект 365 / Е.Е. Пастухова. - 2019. 5. Чернакова М.С. Психологические барьеры в творческой деятельности // Интеллектуальный потенциал XXI века: ступени познания. - 2010. - № 4-1
Писательский паралич: как победить страхи и довести дело до конца?
31/05/2024 22:02:39
Знакомо чувство? В голове рождается яркая идея, захватывающий сюжет, но рука не хочет брать перо. Ты садишься за компьютер, с энтузиазмом начинаешь писать, но вскоре устаешь, теряешь интерес, и текст остается недописанным. Это классическая проблема многих писателей – писать и бросать. Причин много, и они могут быть как внешними, так и внутренними: Внешние причины: Отсутствие времени: Работа, семья, другие обязанности отнимают всю энергию и время, не оставляя пространства для творчества. Нехватка вдохновения: Если нет внешнего стимула, музы, или внутренней мотивации, писать становится тяжело. Критика: Страх отрицательных отзывов, негативных комментариев может парализовать и заставить бросить начать. Неуверенность в собственных силах: Часто писатели сомневаются в своих способностях, боятся не смочь создать что-то достойное, что заставит людей прочитать до конца. Внутренние причины: Прокрастинация: Это закономерность, которая встречается не только у писателей. Мы просто откладываем на потом то, что нам не хочется делать сейчас. Страх неудачи: Боязнь того, что текст не будет успешным, не будет оценен читателями, может заставить нас забросить его еще до того, как мы его начнем. Перфекционизм: Постоянное стремление к идеалу, к безупречности не дает нам начать, потому что мы боимся, что не сможем создать что-то абсолютно совершенное. Сниженная самооценка: Неверие в свои силы, отсутствие уверенности в себе может препятствовать началу и продолжению работы. Как бороться с этим? Поставьте себе реалистичные цели: Не пытайтесь написать сразу весь роман, разделите его на части, на небольшие этапы. Пишите по немного каждый день, даже если это будет всего одна страница. Найдите свой ритм: У каждого писателя свой ритм работы. Кому-то удобно писать утром, кому-то вечером. Найдите время, когда вы наиболее продуктивны, и планируйте работу в это время. Создайте себе комфортную атмосферу: Окружите себя предметами, которые вдохновляют вас, настраивают на рабочий лад. Это может быть любимая чашка кофе, приятная музыка, тишина или шум дождя. Не бойтесь делать ошибки: Писательство – это процесс, в котором мы учимся, развиваемся, совершенствуемся. Не бойтесь писать плохо, главное – писать. Потом вы всегда сможете отредактировать свой текст. Найдите своих читателей: Поделитесь своей работой с близкими людьми, с другими писателями. Их мнение может быть для вас ценным, может помочь вам увидеть свой текст с новой стороны. Не сдавайтесь: Если вы почувствовали, что устали, что у вас нет сил, сделайте перерыв. Пойдите прогуляйтесь, посмотрите фильм, займитесь чем-нибудь приятным. Но не бросайте писать совсем. Вернитесь к тексту позже, и вы увидите, что у вас снова появятся силы и вдохновение. Писательство – это тяжелый труд, но это также и великолепная возможность выразить себя, рассказать свою историю, создать свой мир. Не сдавайтесь, бороться с прокрастинацией и не бойтесь пробовать снова и снова. И помните, что каждое написанное слово приближает вас к вашей мечте.
ЛитПолиция
31/05/2024 19:05:44
Давно хочется поднять тему творческого проявления писателя. А именно, разобраться, что нормально для автора, а что нет. И первое, что хочется обсудить - дилетантизм в литературе. Как вы думаете, может ли автор стать хорошим писателем не имея никакого литературного образования? Я считаю, что все-таки хорошим писателем может стать не каждый, а вот статус писаки обрести очень даже реально! Особенно в наше время, когда каждый может быть кем захочет. Инфопространство открыто, возможностей для реализации куча, собственно как и для образования. Самоуверенность тоже добавляет ресурса и, вот, вуаля на просторах сети уйма бестолковых и примитивных книг. Уважаемые писаки, вы отбираете самое ценное - время! Я считаю, что если ты хочешь стать хорошим писателем, то литературное образование должно быть хотя бы какое-нибудь. Больше общаться с наставниками, иметь профессиональный взгляд, работать на качество, вовремя включать самокритику - вот, куда нужно направить больше внимания, а не зашлактовывать инфопространство бесполезными мыслями. Что думаете вы по этому поводу? Также, если есть темы для следующих обсуждений, предлагайте, обсудим. Что нормально для писателя, а что нет?
Для публикации новых тем и ответов в темах вам нужно войти на сайт.